Grüner Smoothie

In vielen veganen Snackbars werden sie angeboten und gehen vielerorts „wie warme Semmeln“ -> grüne Smoothies. Frisch zubereitet sind sie einfach nur lecker, erfrischend, und meist sättingender als man denkt.

Doch wie macht man sich einen Smoothie selbst? Das lest ihr hier! Weiterlesen

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Basenfasten mit Birgit Gawalleck

Einen entscheidenden Einfluss für unsere „Veganisierung“ hatte Birgit Gawalleck. Sie erklärt in ihrem Basenfasten-Kurs sehr anschaulich die Argumente zur veganen Ernährung und überzeugt mit ihren leckeren, oft im Kurs Live hergestellten Gerichten, dass eine Ernährung ohne tierische Produkte einfach & gesund ist.

Link zu ihrer neuen Website (pernatur.de) und ihr aktuelles Kursangebot.

Empfehlung_PerNatur